Wo andere aufhören, bleibe ich an deiner Seite
Psychologische Beratung, die dich auch zwischen den Gesprächen begleitet
Innere
Stabilität
Im Coaching findest du Zeit und Raum, dich selbst zu verstehen, Grenzen zu erkennen und dein Selbstvertrauen zu Stärken.
Klarheit im
Berufsalltag
Wir schaffen Raum, um Belastungen abzubauen, Prioritäten neu zu ordnen und deinen Führungstil mit Ruhe, Authentizität und Selbstvertrauen zu Leben.
Mentale
Stärke
Wir arbeiten gemeinsam daran, Leistungsdruck in Fokus und Leichtigkeit zu verwandeln.
Selbstwert & innere Stabilität
Wenn du das Gefühl hast, ständig funktionieren zu müssen, dich mit anderen vergleichst oder dich nicht wirklich verstanden fühlst, kann Coaching dir helfen, wieder bei dir anzukommen.
Oft spielen dabei auch Beziehungen eine Rolle – zu Partner:innen, Familie oder Freunden.
Gemeinsam schauen wir, was dich stärkt, wo du dich verlierst und wie du in deinen Beziehungen wieder mehr Leichtigkeit und Klarheit finden kannst.
Du lernst, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und gesunde Grenzen zu setzen – für mehr Ruhe, Selbstvertrauen und innere Balance.
Klarheit & Balance im Berufsalltag
Wenn der Alltag zur Dauerleistung wird und kaum Raum zum Durchatmen bleibt, hilft ein Moment der Klarheit.
In diesem Coaching geht es darum, beruflichen Stress zu verstehen, Strukturen zu schaffen und dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu rücken.
Du lernst, Grenzen zu setzen, Prioritäten zu erkennen und deinen beruflichen Alltag mit mehr Ruhe, Fokus und Gelassenheit zu gestalten.
Mentale Stärke & Gelassenheit im Sport
Du willst Ziele erreichen, Grenzen verschieben und über dich hinauswachsen – doch manchmal wird aus Motivation Druck.
In diesem Coaching lernst du, mit Leistungsdruck und hohen Erwartungen gelassener umzugehen.
Du stärkst dein mentales Fundament, um mit Freude, Fokus und Leichtigkeit im Training oder Wettkampf zu bestehen.
Preise & Angebot
Erstgespräch – kostenlos & unverbindlich
45 Minuten | 0 €
Das Erstgespräch gibt dir Raum, dein Anliegen zu schildern und zu spüren, ob eine Zusammenarbeit für dich passend ist.
Wir klären erste Fragen, besprechen deine Ziele und finden heraus, wie ich dich unterstützen kann.
Ganz ohne Druck, ganz in Ruhe.
Einzelcoaching – flexibel & individuell
1 Sitzung á 60 Minuten | 95 €
Ideal, wenn du punktuell Unterstützung brauchst oder einen ersten Einstieg ins Coaching suchst.
Wir widmen die gesamte Stunde deinem aktuellen Thema – klar, fokussiert und lösungsorientiert.
5er-Paket – tiefergehende Entwicklung
5 x 60 Minuten | 450 €
(90 € pro Sitzung)
Ideal für alle, die nachhaltig an ihren Mustern, Belastungen oder Zielen arbeiten möchten – mit ausreichend Raum für Reflexion und Stabilität.